Comment favoriser l'estime de soi

Samedi 15 novembre 2014
Une journée dédiée aux enfants et à leurs parents, 

entièrement gratuite et ouverte à tous :

Avec

le matin de 10h à 12h 
le Troc de livres des Minuscules et des plus grands
Ouvert à tous, gratuit, système de troc, salle des spectacles de la Médiathèque de Plessé
(Partenariat MMM et Médiathèque de Plessé) 

La thématique du jour mise en valeur sera bien entendu les Minuscules, les tout-petits et leurs parents, puisque nous participons au temps fort intercommunal "Les Minuscules" !

Le Troc-livres est un moment d’échange chaleureux, de rencontre, où romans, albums pour enfants, bandes dessinées, documentaires vont retrouver une deuxième vie dans les mains de nouveaux lecteurs !
L'association MMM en partenariat avec la Mairie de Plessé et la Médiathèque, vous propose de puiser dans un stock préexistant de livres (certains très récents, d'autres plus classiques), sur des thèmes divers et variés : cuisine, bricolage, histoire, biographie, roman classiques, policiers, fantasy et science-fiction, BD, Mangas, Beaux livres, etc… Les enfants et les ados sont bien servis également, des espaces leur sont réservés pour qu'ils puissent renouveler leur bibliothèque.
Fouiller, à la recherche de la perle rare, ou d’un livre qui vous avez particulièrement touché…
Il n'y a pas d'échange d'argent, juste des livres qui changent de propriétaire...

Le Troc de livres, mode d’emploi :
1. Vous apportez des livres à échanger*
2. Vous recevez un Ticket de Troc
3. Vous choisissez vos livres
4. Vous les échangez contre vos points de Troc**…

*Chacun apporte ses propres ouvrages pourvu qu’ils ne soient pas « périmés » comme les livres scolaires et les guides de voyage.
**les points de troc non utilisés pourront être échangés lors d’un prochain troc de livre…et conservés au registre. Les tickets sont nominatifs.

Et bonne lecture !
Et n'oubliez pas de rejoindre la tribu troqueuse pour être averti(e)s des prochaines troc-parties :
maybeau@live.fr ou mediatheque@mairie-plesse.fr
Organisé en partenariat : l'Association MMM (Maman papa et Moi on Materne, association collégiale de loi 1901) & la Médiathèque (Mairie de Plessé).


L'après-midi de 15h30 à 17h30
Conférence-Débat :
Favoriser l'estime de soi chez l'enfant et le petit enfant.
Gratuit, ouvert à tous, dans la limite des places disponible , Salle de spectacle de la Médiathèque
 
Ce débat-conférence est présenté par une psychologue de l'Ecole des Parents et des Educateurs de Loire-Atlantique (epe44) :  Stéphanie GUIHOT.
 
La conférence sera sans doute suivie d'un goûter offert par l'association Maman, papa et Moi on Materne.
 
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver !


Maïm Beaussier pour l'Association MMM
Renseignements au 06 73 39 16 24 (sauf les week-end et lundi)
ou par mail : maybeau@live.fr





En savoir plus :

Les liens pour le temps fort des" Minuscules" , au mois de novembre, dans toute la CCPR (Communauté de Communes du Pays de Redon), destiné spécialement aux tout-petits (et à leurs parents) :
Sur Plessé : le programme
* Proposé par la Médiathèque de Plessé
-          Exposition 1,2,3 comptines du 04 au 29 novembre,

-          1,2,3… histoires spécial tout-petits le mercredi 12 et samedi 22 novembre à 11h,

-          Spectacle « Mon petit théâtre de comptines » par la Cie Fais pas ci fais pas ça : 2 séances à 10h30 et 16h30 le samedi 29 novembre. Gratuit, sur réservation.
* Proposé par MMM 
 (voir plus haut : le sujet de l'article que vous êtes en train de lire)

" Le temps fort Les Minuscules propose aux tout-petits de 0 à 3 ans des spectacles, des expositions, des ateliers de lecture, des conférences débats organisés dans les médiathèques communautaires et au Canal." (Source : site de la CCPR, page Le Canal, théâtre intercommunal, saison des Minuscules - lien ci-dessous)

LES MINUSCULES : spectacles et théâtre pour les 0-3 ans

Les mille chemins de l'Education : Cinéma engagé - 1 film à découvrir

L'éducation est le début et l'affaire de toute la vie. Elle a plusieurs chemins, différentes pédagogies, beaucoup de possibilités ! Rien ne peut rester figé en matière d'éducation, puisque nous sommes des apprenants, humains et donc tels que la découverte et le questionnements ne devraient jamais nous quitter... 

Qu'il s'agisse des parents ou des enseignants, l'éducation a mille visages et mille richesses...

Le film "Etre et devenir", réalisé par Clara Bellar, en propose ou en expose quelques uns.

 "C'est un film magnifique qui donne des ailes.
Ces ailes nous transportent dans un nouveau paradigme éducatif."

Cédric Serres,
professeur des écoles

Synopsis venant du site du film :

Etre et devenir propose, pour la première fois sur grand écran, des récits d’expériences et des rencontres qui explorent le choix de ne pas scolariser ses enfants, de leur faire confiance et de les laisser apprendre librement ce qui les passionne. Le chemin de découverte de la réalisatrice nous emmène à travers quatre pays, les Etats-Unis, l'Allemagne (où il est illégal de ne pas aller l'école), la France et l'Angleterre. Ce film est une quête de vérité sur le désir inné d'apprendre. (99 minutes)

Affiche du film "être et devenir"

Où voir ce film : 

en France

44 : 

• Au cinéma le Concorde, le 6 octobre à 20 h 45 Ciné-rencontre avec débat avec 2 parents instruction en famille (ief) et une maman qui a été instruite en famille

(+ d'autres séances à partir du 8 octobre)

• Au cinéma Bonne garde, jeudi 27 novembre à 20 heures Ciné-rencontre  avec débat avec 4 parents ief

  

Rencontre pour aller plus loin : A la Médiathèque de Nantes (à confirmer) :

dimanche 23 novembre à 14H30, rencontre avec Déïrdre Bergeron  (fille de Léandre Bergeron, auteur de "comme des invités de marque").

35 - VITRE Cinéma Aurore Lundi 6 octobre à 20h30, échange avec Christelle Angevin

Site de présentation du film "Etre et devenir"

 avec sa revue de presse, des ressources etc...

Troc de livres pour tout public

Communiqué de presse des Troc-livres MMM & Médiathèque de Plessé

Le Troc-livres se veut principalement un moment d’échange chaleureux, de rencontre, où romans, albums pour enfants, bandes dessinées, documentaires vont retrouver une deuxième vie dans les mains de nouveaux lecteurs !

Que vous veniez pour partager autour de vos lectures préférées ou tout simplement pour renouveler votre bibliothèque, l'association MMM en partenariat avec la Mairie de Plessé et la Médiathèque, vous propose de puiser dans un stock préexistant de livres (plus ou moins récents), sur des thèmes divers et variés : cuisine, bricolage, histoire, biographie, roman classiques, policiers, fantasy et science-fiction, BD, Mangas, Beaux livres, etc… Les enfants et les ados ne sont pas oubliés, des espaces leur seront réservés pour qu'ils puissent renouveler leur bibliothèque.

Fouiller, à la recherche de la perle rare, ou d’un livre qui vous avez particulièrement touché…

Il n'y a pas d'échange d'argent, juste des livres qui changent de propriétaire...

Lire en été - Photo Kanaka Menehune Licence Creative Commons

Agenda
Troc-Livres du samedi 31 mai 2014

Les dépôts de livres se feront à la salle Michel Manoll et/ou à la Médiathèque :
- entre 16 h00 et 18h00 le mercredi 28 mai 2014,
- le samedi 31 mai de 10h00 à 12h30 et/ou de 14h00 à 17h00 .

Dons
Il est également possible de déposer des livres en don, dans une sac ou un carton, à l’accueil de la mairie de Plessé ou de la Médiathèque du lundi 26 au vendredi 30 mai.

Renseignements
au 02 40 51 97 60
ou 02 40 79 76 68.

Les échanges se feront à la salle Michel Manoll entre 15h00 et 17h00 le 31 mai 2014.

Le Troc-livres, mode d’emploi :
1. Vous apportez des livres à échanger*
2. Vous recevez un Ticket de Troc
3. Vous choisissez vos livres
4. Vous les échangez contre vos points de Troc**…
*Chacun apporte ses propres ouvrages pourvu qu’ils ne soient pas « périmés » comme les livres scolaires et les guides de voyage.
**les points de troc non utilisés pourront être échangés lors d’un prochain troc de livre…et conservés au registre. Les tickets sont nominatifs.

Et bonne lecture !

Et n'oubliez pas de rejoindre la tribu troqueuse pour être averti(e)s des prochaines troc-parties :
famillesurlaterre@free.fr ou mediatheque@mairie-plesse.fr

Organisé en partenariat :
l'Association MMM (Maman papa et Moi on Materne, association collégiale de loi 1901) & la Médiathèque (Mairie de Plessé).

Pour en savoir plus
Règlement intérieur du troc-livres
Prochaines dates sur notre Page Troc-livres 

Enfants / Ados / Famille : quels temps d'écrans ?

 Les ados veulent affirmer leurs choix et leur maturité, tandis que les enfants souhaitent savoir ce que ces premiers regardent de si intéressant, et les plus jeunes ne rêvent que de grandir pour avoir accès aux images interdites/censurées , même s'ils se plongent avec plaisir dans celles qui leurs sont autorisées...

Mais comment parvenir à satisfaire un minimum chacun tout en préservant leur croissance et leurs yeux ? Le plaisir, l'apprentissage, la détente et la découverte, bon d'accord, mais ce n'est pas évident de fixer les limites précises et non négociables quand on doit faire le gendarme pour être sûrs qu'ils arriveront à s'endormir calmement le soir venu ou à ne pas s'entre-étriper parce que c'est encore un samedi pluvieux et que papa et maman sont trop occupés aux travaux de la maison ou aux papiers/comptes ou que sais-je encore pour pouvoir faire un jeu de société ensemble par exemple...

AFP

Tablette, télé, mobile, console... Trop d'écran perturbe l'enfant ! Revue de détail des règles établies par l'Académie des sciences, pour chaque âge et petits conseils futés pour les parents.

 Les experts tirent la sonnette d'alarme : les enfants passent trop de temps devant les écrans! Or," à 6 ans, deux heures d'écran par jour augmentent les risques à venir de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle et de diabète, sans compter qu'à l'adolescence le surpoids est directement lié au temps d'écran. Plus inquiétant, la lumière bleue émise par les tablettes affecterait la mélatonine, "l'hormone du sommeil", et donc notre horloge biologique. Deux heures d'exposition la font baisser de 22 % et entraînent des troubles du sommeil, des risques de diabète, d'obésité et même de cancer du sein. Face à cette succession d'alertes, les parents s'interrogent : faut-il interdire ou limiter les écrans, lesquels et comment ?" (Conseils de l'Académie des sciences pour Le Point)

J'ai cherché pendant quelques temps des astuces et des règles plus claires pour nous aider à mieux cadrer ces temps d'écrans. Petit tour des bonnes habitudes pour ne pas se faire trop de cheveux blancs:

1. faire le point sur nos habitudes

Tout d'abord, le mieux est de faire le point pour chaque membre de la famille sur leurs/nos habitudes d'écrans et de faire le total par jour puis pour la semaine : cela peut déjà être plus ou moins surprenant voire impressionnant selon les familles (cumulez télévision, ordinateur, consoles, bref tous les temps d'écrans) et en prendre conscience, en tous les cas pour les plus grands, peut aider à les réduire un peu (davantage si l'on compare avec eux aux temps passés avec les copains en dehors des temps scolaires, aux temps passés à jouer à leur activité/sport préféré(s), à lire, faire des gâteaux puis les manger, etc).

Conseils pour réduire le temps passé devant l’écran 

• Donner l’exemple;
• Planifier le temps passé devant l’écran;

Établissez et mettez en application des règlements et des restrictions sur le temps passé devant l’écran, comme :

• Garder la télé éteinte durant les repas, et profiter de ces moments pour bavarder;
• N’utilisez pas la télé ou l’ordinateur comme une récompense ou une punition;
• Éliminez la télévision de la chambre de votre enfant. Une télé dans la chambre à coucher amène l’enfant à se désintéresser des activités familiales, le distrait de ses devoirs et de la lecture, et nuit à son sommeil. 

2. lister d'autres activités amusantes ou intéressantes

Ensuite, faire séparément puis ensemble, une liste des activités que l'on peut faire ( ensemble ou seul) à la place des temps d'écrans et l'afficher de façon conviviale et attirante : cela permet d'avoir des « idées » quand ils se remplient par ennui sur les écrans et qu'on est soit trop fatigué pour penser à proposer autre chose soit trop occupé.

3. Partager ou s'intéresser à ce qu'ils font

Pour internet, des règles de bon sens selon les âges et un dialogue régulier et ouvert/bienveillant mais attentif/intéressé sont une bonne habitude. (Non, il n'est pas forcément nécessaire de jouer à tous les jeux qu'ils aiment, personne n'a dit ça, mais en partager un, cela  peut renforcer nos liens car on peut en parler ensemble)

4. Rester vigilants

S'ils n'arrivent pas à éteindre ou à passer à autre chose ou s'énervent de trop, il est peut-être temps de changer d'activité en intervenant directement sans brusquerie mais fermement et en donnant envie (vous les connaissez assez pour trouver ce qui les titillera!). Mais c'est peut-être souvent aussi dur pour nous, n'est-ce pas ?

5. Et les fratries ?

5.  Et ce n'est pas toujours simple non plus quand on a plusieurs enfants de faire comprendre que selon leur âge ils ne peuvent voir les mêmes images :
   

   Visiteur : J'ai quatre enfants âgés de 4 à 13 ans. L'ordi-télé est dans la salle pour que je puisse mieux contrôler ce qu'ils font. Mais il est difficile de faire admettre aux plus petits que les grands ont droit à plus de temps. Et il est difficile pour chacun de regarder ou de jouer tranquillement sans avoir tous ses frères qui regardent aussi.
   C'est très vrai. Il est impossible aujourd'hui d'avoir plusieurs enfants et un seul écran familial parce qu'il existe des programmes spécifiques pour chaque tranche d'âge.
   Heureusement, il existe les ordinateurs portables qui peuvent permettre à des enfants de regarder des programmes différents dans des pièces différentes, sur les mêmes tranches horaires. En revanche, il est très important d'expliquer sans cesse à l'enfant que ce qui lui est proposé correspond à son âge et qu'il bénéficiera de ce dont disposent ses frères et soeurs plus grands quand il aura leur âge.
   Ce n'est pas une façon de le punir mais de lui faire comprendre qu'il est engagé dans un processus de croissance et qu'il sait faire plus de choses que quand il était plus petit et qu'il en fera encore plus quand il sera plus grand. C'est l'introduire à la temporalité. (Article Le Monde)

    Certains week-end pluvieux où l'on est épuisés par la semaine, avec une bonne crève par-dessus le marché, on n'a guère envie de faire grand-chose, et même pour moi qui adore lire, parfois si l'on n'a pas de livre nouveau qui nous chatouille l'esprit, alors on n'a pas même l'énergie de faire autre chose que de se laisser porter par des images toute prêtes : reste que même là, il nous faut faire attention à ce que nos enfants regardent avec ou sans nous (selon leur âge).

Les écrans et l'âge des enfants : La règle 3-6-9-12

Ce repérage simple a été proposé par l'Académie américaine de pédiatrie : pas d'écran avant 3 ans, une heure par jour entre 3 et 6 ans, 2 heures entre 6 et 9 ans et 3 heures au-delà. Il s'agit du temps global d'écran : télévision, ordinateur, console, tablette, mobile...

 Entre 3 et 6 ans pas de journal télévisé, et tablette (en faisant le tri intelligemment) toujours accompagné et limité !

Un assez bon article de declikids dans les vendredis intellos lesvendredisintellos.com/faut-il-exposer-les-enfants-de-moins-de-six-ans-aux-ecrans/  nous fait faire face à un dilemme qui nous fait parfois flancher : une émission de c'est pas sorcier ou un jeu éducatif par exemple, ne nous font pas tiquer autant qu'un dessin animé qui nous semble abêtissant, mais comment le leur faire comprendre sans être rabat-joie ? r

Les écrans tout seul : à partir de quand ?

  A partir de quel âge peut-on laisser un enfant en autonomie avec les écrans ? 

A partir du moment où il va devenir capable de mesurer le temps qu'il passe, donc quand il saura repérer les minutes et les heures sur une pendule et, d'autre part, à partir du moment où il se révèlera capable de raconter quelque chose de ce qu'il a vu.
Ces deux conditions permettront à l'enfant d'être introduit à l'autorégulation. Mais le mieux, quel que soit l'âge, est que l'enfant ait toujours un adulte à portée de voix pour l'interpeller s'il se trouve malmené par ce qu'il voit.(Article Le Monde)

Adolescents : des règles claires sur le temps d'Internet et de jeu

L'adolescent a encore besoin des conseils, du dialogue et d'un certain contrôle, car sa maturation cérébrale n'est pas encore achevée. Parler avec lui de ce qu'il aime sur Internet, de ce qu'il voit et fait sur les écrans lui permet de développer un sens critique. À cet âge, bien utilisés, les écrans sont des alliés pour mieux former son esprit et son intelligence, et développer un cerveau plus exploratoire, rapide et déductif. Certains jeux vidéo développent l'attention visuelle, la concentration et la prise de décision rapide. Il faut être attentif aux jeux choisis et à la manière d'y jouer. Si l'adolescent joue avec ses amis, s'il crée par lui-même des images ou des films ou encore s'il désire exercer une profession liée au numérique, alors, sa relation aux écrans est tout à fait positive ! À l'inverse "l'usage trop exclusif d'Internet conduit à une pensée zapping trop rapide, superficielle et excessivement fluide, appauvrissant la mémoire et la capacité de synthèse personnelle". Quant aux réseaux sociaux, les adolescents les utilisent généralement à bon escient et ils peuvent être un vrai espace d'expérimentation, d'innovation et d'exploration tant sociale qu'individuelle. Il faut surtout les sensibiliser sur les dangers des traces laissées sur le réseau (commentaires, états d'âme, vidéos sur YouTube...). Elles les exposent en effet à un grand nombre d'interlocuteurs plus ou moins bien intentionnés. (Article Le Point)

Bref, s'il n'y a guère de règle magique pour toutes les familles, quelques doses de bon sens et des règles simples et claires peuvent être une bonne base. Et limiter (comment ça, il pleut tout le temps? Revenons à la liste d'activités (point 2)!) les journées/week-end glandage devant les écrans nous fera à tous le plus grand bien, et ils seront d'autant plus appréciés. Et dernière astuce : quand ces journées ont lieu, faire une pause-jeu à divers moments 

• Faites chaque jour de l’activité physique en famille. Si vous rendez l’activité physique amusante, vos enfants voudront en faire plus souvent;
• Prévoyez chaque jour du temps pour faire une activité physique ensemble;
• Faites participer toute la famille et choisissez une activité à tour de rôle;

Sources : 

 "chat" du psychiatre Serge Tisseron pour le journal Le Monde lemonde.fr/il-faut-donner-a-l-enfant-un-temps-global-d-ecran-par-jour

site web de la ville d'Ottawa http://ottawa.ca/reduisez-le-temps-passe-devant-lecran-faites-une-pause-jeu 

 L'Académie des sciences conseils vus par Le point http://www.lepoint.fr/sante/faut-il-interdire-les-ecrans-aux-enfants

Troc Livres pour tous

Un troc livres ouvert à tous a lieu  : 

samedi 28 septembre

 à Plessé (44630)

salle polyvalente

de 14h30 à 17h

Entrée gratuite tout public

source pinterest

Troc visiteurs : limité à 20 livres par personne

Troc adhérents : pas de limitation de nombre de livres

Système par points. Un billet nominatif vous sera donné sur lequel figurera votre total de points de troc.

Livres jeunesse, romans, poches, documentaires, livres d'éditeurs... (pas de magasines)

Pas de vente, pas d'argent :  du troc et puis c'est tout!

Espace association

Coin des petits

Possibilité de réservation de dernière minute sur place pour exposer pour les puces (très peu de places restantes) de samedi 5 octobre.

les donc sont possibles.

Les stocks restants seront triés puis données aux écoles de la commune ou à des associations locales.

Organisé par l'association MMM (Maman papa et Moi on Materne), association collégiale de loi 1901, créée fin 2008.

Parents 1. Enfants 1 : pour une famille heureuse !

Petit rappel-astuce du jour : 

Quand tout le monde y trouve son compte, la journée se passe mieux ! 

Sans faire l'impasse sur les règles incontournables liées au danger ou aux impératifs familiaux qui-ne-changent-pas-parce-que-c-est-important , tout ce qui n'est pas absolument vital ou nécessaire peut être fait différemment ou avec des variantes sans que cela gêne véritablement notre mode de vie ou nos besoins.

Alors souvenons-nous-en ! Et bonne journée à chacun ! :)

La valse des programmes et des rythmes scolaires ?

Quand les familles se sentent prises pour des imbéciles... ou la réforme qui menace encore une fois d'être une simple remise en forme et rien de bien profond concernant le fonds des nombreuses questions posées tant par les parents que par les enseignants.


Les apprentissages de nos enfants ne devraient pas être bradés ou brassés par les changements successifs de gouvernements voulant montrer bon visage mais accompagnés au plus près de leurs capacités et de leur croissance et rythmes physiologiques !

Source Image Ouest France

De plus en plus de parents se posent la question de savoir ce qu'est en train de devenir la "refondation" :
Parents pensons la reforme des rythmes scolaires ensemble (chez Mauvais Pere)

 "A ce jour, l’information dont nous disposons est parcellaire et contradictoire. Le projet tel qu’envisagé ne nous semble pas à la hauteur des enjeux.

Nous croyons cette réforme nécessaire et en partageons les objectifs, à savoir mieux apprendre et favoriser la réussite scolaire de tous. Depuis 2008, les écoliers français ont le nombre de jours d’école le plus faible des 34 pays de l’OCDE et de fait des journées plus longues et plus chargées que la plupart des autres élèves dans le monde. Cette situation est préjudiciable et doit être revue.

Cependant, le projet de réforme qui nous est présenté ne nous semble pas répondre à ces objectifs.(...)"

Les grèves commencent pour dénoncer une trop grande superficialité de la réforme annoncée par Vincent Peillon 

"(...) pour Sébastien Sihr, secrétaire général du SNUipp-FSU, "la priorité à école primaire ne peut pas rester un simple slogan, une loi n'a pas le pouvoir magique de changer l'école".
Il appelle à "une journée d'interpellation du ministre dans tous les départements pour mettre l'accent sur les changements concrets que l'on attend", citant la formation continue, la refonte de l'évaluation des élèves, la révision des programmes, l'avenir des enseignants "Rased" spécialisés dans la lutte contre l'échec scolaire. Mais "aujourd'hui, l'action du ministre est brouillée par la réforme des rythmes scolaires", a-t-il regretté."

Qu'en est-il des besoins réels ? On se trompe encore une fois de débat public, alors que nombreux sont les enjeux et les propositions comme par exemple refonder l'école (sur educavox)

"Rénovation des rythmes scolaires, refonte des programmes, recentrage sur les savoirs fondamentaux, développement de la culture humaniste, de la culture scientifique, du numérique, transformation de la formation, nouvelle approche de la carte scolaire et de l’accueil des enfants de maternelle, création de liens différents entre tous les acteurs du monde éducatif, autant de chantiers s’ouvrent pour la refondation de l’école. Contributions."

La question qui se pose aujourd'hui est : le gouvernement actuel  va-t-il prendre le sujet à bras le corps pour une vraie refonte qui prenne tout son sens auprès de nos enfants et de ceux à venir ?

Ma pensée du jour (de parent) est que s'il faut changer les rythmes familiaux pour mieux accompagner le futur citoyen et adulte qu'est mon enfant (chacun à sa façon unique), alors soit, mais pas juste pour satisfaire une énième réforme superficielle : un changement sera positif s'il est sur le fonds ET la forme, pas juste l'un ou l'autre.

C'était ma participation aux Vendredis Intellos. ;)

Café des parents

Café parentalité positive
Rencontres informelles et conviviales pour partager 

autour du bien vivre ensemble en famille et des méthodes et astuces pour une "éducation consciente" , 

dite aussi éducation bienveillante ou

 parentalité positive .

 Pas de recette miracle, mais des solutions efficaces et saines pour mieux vivre ensemble et mieux communiquer en famille et plus... mieux gérer les conflits et réduire les crises, faciliter le quotidien pour que parents comme enfants soient mieux épanouis et se construisent une relation durable et basée sur une confiance mutuelle.

se retrouver pour un Café des parents :
prochaines dates :  

janvier  : Samedi 19 à 14h
février : Samedi 16 à 14h
mars : Vendredi 22 à 14h
avril : Lundi 15 avril à 14h
mai : Samedi 18 mai à 14h
juin : Vendredi 14 à 10h

à vos propositions si vous aussi souhaitez accueillir un "café des parents" !

ADHESION REQUISE

(adhésion possible à l'accueil du café parentalité positive)

Gratuit, sur réservation

lieu : chez un parent adhérent inscrit à l'atelier 

En quoi consiste le café des parents ?

C’est un moment d’écoute et d’échanges autour de la parentalité, de ses joies et aussi de ses complexités, de partage des techniques et astuces pour mieux vivre au quotidien et mieux communiquer en famille, qu’il s’agisse de sujets d’ordre pratique ou de relationnel avec nos bébés/bambins/enfants/ados ...

Parce qu’il n’y a pas “une” réponse à nos besoins, mais des pistes à approfondir ou à tester, parce que chaque famille construit petit à petit son histoire et ses propres recettes adaptées de l’expérience personnelle autant que de celle des autres et des techniques découvertes et apprises ici ou là : Partager ensemble notre cheminement permet à chaque famille d’avancer à sa manière et à son rythme, mais avec plus de sérénité et d’énergie ! Parlons-en !

Le café des parents (café parentalité positive) chez MMM c’est aussi entre autres partager et trouver des solutions  :

- pour moins-ne plus crier sur nos enfants

- pour mieux se comprendre mutuellement et ne pas/plus créer de quiproquos sur nos besoins mutuels qui entraînent des tensions négatives à court, moyen ou long terme

- pour les aider à se prendre progressivement en main sans pour autant les “abandonner” à leur sort : le chemin de l’autonomie implique des réserves de confiance mais aussi d’attention de notre part

...

L’hôte offre le café/thé/autre boisson aux adhérents qui viennent, et ceux-ci apportent un petit quelque chose à partager (chocolat, biscuits, gâteau, fruits de saison (du jardin ou non)...) . 

L’hôte propose une heure de début et une heure de fin selon ses possibilités.

La café des parents se déroule de façon conviviale, de manière informelle, chacun abordant les thèmes qui lui sont chers ou d’actualité selon son envie/besoin/inspiration...

Précédents  café des parents

En 2013 :

En 2012 : 
lundi 18 juin , lundi 17 septembre, mi octobre et mi novembre 

Lectures et influences  (liste non exhaustive) :

Isabelle Filiozat
Catherine Dumonteil-Kremer
Thomas Gordon
Adèle Faber et Elaine Mazlish
Jeannette Toulemonde
Jan Hunt
...

Bibliothèque MMM

Bibliothèque MMM  (réservée aux adhérents) 

Prêts au mois, renouvelable si l'ouvrage n'est pas réservé.

Liste des ressources documentaires présents dans la bibliothèque
 
Allaiter, c’est bon pour la santé de la mère et de l’enfant
Claude Didierjean-Jouveau,Jouvence 2003

Amour, enfant, boulot...comment sortir la tête de l’eau
 Anne Gatecel, Carole Renucci, Albin Michel 2000

Attendre bébé... autrement, ressources pour une grossesse naturelle
Catherine Piraud-Rouet, Emmanuelle Sampers-Gendre, La plage, 2008
 
Au cœur des émotions de l’enfant
Isabelle Filliozat, Marabout, 1999

Césariennes: questions, effets, enjeux. Alerte face à la banalisation
Dr Michel Odent, Le souffle  d’or, 2005
 
Comme des invités de marque
Léandre Bergeron,Trois-pistoles, 2002
 
Donner la vie en beauté, Conseils esthétiques pour le visage et pour le corps avant et après la naissance
Clarins, 1997

Eduquer sans punitions ni récompenses
Jean-Philippe Faure, Jouvence, 2005

100 activités Montessori pour préparer mon enfant à lire et à écrire - 2/6 ans
 Marie-Hélène Place, Nathan 2010  
 
… Et je ne suis jamais allé à l’école, histoire d’une enfance heureuse
André Stern, Actes Sud, 2011
 
Elever son enfant autrement, ressources pour un nouveau maternage
Catherine Dumonteil-Kremer, La plage, 2009
 
Etre parent avec son cœur, l’approche de la Communication Non Violente
Inbal Kashtan, Jouvence, 2006
 
Frères et sœurs sans rivalité, manuel de survie pour une famille plus sereine! 
Adele Faber Elaine Mazlish, Editions du Phare 2013

Guide des couches lavables et autres alternatives aux couches jetables
Ouvrage collectif sous la direction de Carine Phung, Grandir Autrement, 2008

Homéopathie La femme enceinte
Docteur Claudette Rocher, Marabout, 2003
 
J'ai tout essayé. Opposition, pleurs et crises de rage: traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans
Isabelle Filliozat, JC Lattès, 2011

Jeux et massages, à l’école, à la maison, en centre de vacances
Joël Savatofski, Vivez soleil, 2002
 
La Fessée, questions sur la violence éducative
Olivier Maure
 
La peau et le toucher, un premier langage
Ashley Montagu, Seuil, 1979

L'allaitement de la naissance au sevrage
Marie Thirion, Albin Michel, 2004

L’apprentissage informel expliqué à mon inspecteur
Claudia Renau, L'Instant présent, 2012

La véritable nature de l’enfant, Choisir l’amour pour guide
Jan Hunt L'Instant présent, 2007
 
Le bébé et les apprentissages, Genèse et incidences
Sous la direction de M. Glaumaud-Carré et M. Manuélian-Raver, Syros,1995
 
Le guide de l’allaitement maternel
inpes, 2009

Le quotidien avec mon enfant, un environnement adapté aux jeunes enfants
Jeannette Toulemonde, L'Instant présent, 2005
 
Les clés de l’harmonie familiale
Christel Petitcollin, Jouvence, 2004
 
Les couches lavables, ça change tout
Christelle Beneytout, La plage, 2008

Les 10 plus gros mensonges sur l’accouchement
Blandine Poitel, Dangles,2006
 
Les lois naturelles de l’enfant
Céline Alvarez, Les arènes, 2016
 
Le massage de bébé
Euphia, Natural baby care 2005

Les philo-fables pour la Terre
Michel Piquemal, Philippe Lagautrière, Albin Michel, 2010
 
Mon cahier Steiner Waldorf, activités créatives au fil des saisons
Isabelle Huiban Mizuho Fujisawa, Nathan, 2017
 
Parents efficaces au quotidien, la méthode Gordon expérimentée et vécue
Docteur Thomas Gordon, Marabout, 1995

Parler pour que les enfants apprennent à la maison et à l’école,
Adele Faber, Elaine Mazlish, Relations Plus, 2004
 
Partager le sommeil de son enfant
Claude Didierjean-Jouveau, Jouvence, 2005
 
Peau à peau, technique et pratique du portage
Ingrid Van Den Peereboom, Jouvence, 2006

Petits plats maison pour jeunes enfants
Pascal De Lomas, Isabelle Delaleu, Le Duc.S, 2010
 
Porter bébé, Avantages et bienfaits
Claude Didierjean-Jouveau, Jouvence, 2005

Pour une naissance à visage humain
Claude Didierjean-Jouveau, Jouvence, 2000

Pour une parentalité sans violence
Claude Didierjean- Jouveau, Jouvence, 2002

Magazines Cram-cram N°18 (janvier-février), 19(mars-avril 2013), (pour les enfants à la découverte du monde, sans pub)

Magazines Peps (parentalité positive) Abonnement en cours depuis 2018

Magazines Keizen :
N° 7 (Dossier Les dessous du vêtement éthique),
N° 8 (Dossier Permaculture : coopérer avec la nature),
N° 9 (Dossier Cosmétique bio, la nature sur la peau),
N° 10 (Dossier : pourquoi a-ton besoin des arbres ?),
N° 11 (Dossier : Plus forts ensemble, Comment des communautés se mobilisent pour changer leur destin)

Magazines Grandir Autrement (Numéros 2, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 24, 26, 27, 30, et Hors séries Numéro 2 Naître chez soi, N°3 L'instruction en famille, N°7 le sommeil),

 et abonnement en cours depuis 2018

Magazines Fanette et Filipin (depuis automne 2019)


Autres livres pour références :

Les 10 plus gros mensonges sur l'accouchement (Blandine Poitel)
Le fermier et l'accoucheur (Michel Odent)
Césariennes : questions, effets, enjeux (Dr Michel Odent)
Pour une naissance à visage humain (Claude Didierjean-Jouveau)
Allaiter, c'est bon pour la santé (Claude Didierjean-Jouveau)
Pour une parentalité sans violence (Claude Didierjean-Jouveau)
Partager le sommeil de son enfant ( Claude Didierjean-Jouveau)
Porter bébé ( Claude Didierjean-Jouveau)
Peau à Peau (Ingrid Van Pereboom)
Le massage de bébé
Les clés de l'harmonie familiale (Christel Petitcolin)
Relations frères et soeurs (Catherine Dumonteil-Kremer)
Eduquer sans punitions ni récompenses (Jean-Philippe Faure)
Sans fessée comment faire (Olivier Maurel)
 Le quotidien avec mon enfant (Jeannette Toulemonde)
Jouons autrement (Catherine Dumonteil-Kremer)
Arrête d'embêter ton frère, laisse ta soeur tranquille (Elizabeth Crazy)
Les maths à toutes les sauces
Parler pour que les enfants apprennent (Faber et Mazlisch)
 Relaxations créatives pour les enfants ( Nathalie Peretti)
Jeux-Massages (Joel Savatofski)
L'atelier des bonbons bio (Linda Louis)
Peintures végétales avec les enfants (Helena Arendt)
L'adolescence autrement (Catherine Dumonteil-Kremer)
Parler aux ados pour qu'ils écoutent (Faber et Mazlisch)
Fais-toi confiance (Isabelle Filiozat)
Nos grands-mères savaient (Jean Palaiseau)
Jolies tenues pour fillettes coquettes (Akiko Mano)
Mademoiselle (Mes carnets de couture Yuki Araki)
...

Mis à jour le 28/09/2019

Les Ateliers Philo

 Dernière mise à jour 1er mai 2015

Actuellement pas d'atelier philo, car l'atelier ne peut pas tourner sans binôme.  Si vous souhaitez aider à l'animation d'ateliers philo sur Plessé, contactez-moi (voir en bas du site).

Des Ateliers Philo sont proposés aux enfants, salle René Havard, à Plessé (44630).

Et si... et si la philo m'étais aussi familière que me demander pourquoi les enfants grandissent ? et si... La philosophie, ce n'est pas ennuyeux, bien au contraire : c'est l'art de se poser des questions sur le monde qui nous entoure et sur nous-même ! Il n'y a donc pas d'âge pour se poser des questions intéressantes et enrichissantes !
7-12 ans : de 14h00 à 15h00 le mercredi  Note : Annulé le 17 oct. cause désistements  Note : L'atelier a besoin d'au moins 1 inscription supplémentaire pour bien fonctionner	12-17 ans : de 15h00 à 16h00 mercredi  min. 3 inscriptions pour la mise en place de l'atelier	18-117 ans : jeudi de 19h00 à 20h00 : minimum de 3 inscrits pour la mise en place de l'atelier : il manque encore 2 inscriptions!

Lieu : Salle René Havard à Plessé (sauf le 29 mai : salle polyvalente).

Moyens : 1 séance hebdomadaire d'une heure, en groupe, tout au long de l'année 'scolaire',
excepté pendant les vacances scolaires (environ 24 ateliers plus une rencontre inter-groupes).
Organisé par l'association MMM à Plessé.

 ( Contact pour vous inscrire : 
 Maïm Beaussier : maybeau@live.fr ou  06 73 39 16 24 ou bien 02 40 51 97 60 )

Dates des ateliers proposés saison 2012-2013  (25 ateliers) : 

	Enfants et ados (mercredi)	Adultes (jeudi)
Octobre	les 10, 17, 24	Les 11, 18, 25
Novembre	les 14, 21, 28	Les 15, 22, 29
Décembre	les 5, 12, 19	Les 6, 13, 20
janvier	les 9, 16, 23, 30	Les 10, 17, 24, 31
Février	les 6, 13, 20	Les 7, 14, 21
Mars	les 13, 20, 27	Les 14, 21, 28
Avril	les 3, 10, 17	Les 4, 11, 18
Mai	les 15, 22, 29	Les 16, 23, 30
Juin	Le 5 (+ date goûter Philo inter-groupes)	Le 6 (+ date goûter Philo inter-groupes)

Tarifs Ateliers Philo :
L'adhésion est requise. L'adhésion à l'association MMM est de 8 euros pour un an de date à date.
Tarifs pour une personne :
. carte pour une session (environ 12 ateliers) : 20 euros
. carte pour deux sessions (24 ateliers + un Goûter Philo inter-groupes à la fin des deux sessions ) : 35 euros.
Tarifs Famille :
. carte pour une session (environ 12 ateliers chacun) : 40 euros
. carte pour deux sessions (24 ateliers chacun + un Goûter Philo inter-groupes à la fin des deux sessions) : 70 euros.



Autres infos :

Les participants ne sont pas obligés de parler, même si le bâton de parole ou ce qui en tiendra lieu passera entre toutes les mains... on peut très bien réfléchir avec sa voix intérieure avant de passer le bâton de parole à son voisin ou à celui qui veut s'exprimer. La parole doit rester libre pour permettre à la pensée de se structurer et à la confiance en soi de se construire, de se développer ou de se restaurer...

Traces : Un journal (paroles anonymes) serait bien, mais pas forcément facile à prendre en notes... Le rendre imprimé à la fin de la session ou de l'année pour que le participant conserve un souvenir concret des cheminements intérieurs du groupe...

Supports par groupes : Les supports enfants sont : les philo-fables pour vivre ensemble et les philo fables pour la terre. Ados, on peut reprendre les mêmes sur la première session et élargir sur la seconde par un livre plus complexe : le Monde de Sophie. Adultes, le Monde de Sophie est une très bonne base, sans en être esclave

A quoi servent les ateliers philo (sans prétention) ? : 
. Se faire plaisir dans un temps suspendu pour un remue-méninge agréable
. Affirmation de son identité
. Découverte de son unicité dans ses différences
. Développement de sa réflexion
. Développement de l’expression de ses émotions et pensées
. Développement de son intelligence émotionnelle
. Découverte de son libre arbitre
. Verbalisation de sa vie intérieure
. Socialisation
. Développement de la pensée
. Préparation à la participation orale et ouverture aux autres
. Découverte ou redécouverte de textes simples et faciles d'accès, ce qui n'empêche pas leur richesse : le plaisir du Conte ou du récit doit amener au plaisir de philosopher !



MMM propose aussi un soutient à la parentalité, au maternage et à l'écologie familiale.

Mon périnée et moi, c'est pour la vie ! De l'adolescence à la femme... découvre ou redécouvre.

Le périnée, on en entend, hélas, rarement parler avant une grossesse, voire avant d'avoir accouché, pour une femme (car bien entendu, le périnée existe tant chez les hommes que chez les femmes), on pourrait le comparer à une orchidée ou une fleur dont les pétales sont toutes aussi délicates et ont chacune leur rôle et leur valeur, toute la vie. J'ai souhaité revenir pour les vacances des VI sur cet article de la Tellectuelle  qui a beaucoup suscité d'intérêt et de réactions  http://lesvendredisintellos.com/2011/12/02/connaitre-et-maitriser-son-perinee-les-retrouvailles-avec-son-corps/  et nous ne parlerons ici que du périnée féminin, car il est sujet à de nombreuses sollicitations, dont celles dues à la grossesse et à l'accouchement. Cet article nous évoque les méthodes les plus connues et répandues de rééducation périnéales, pour décrire une méthode moins connue mais qui respecte davantage l'intimité, le ressenti et le corps de la femme : la méthode “Connaissance et Maitrise du Périnée” (CMP).

Source  image : de cette très féminine  illustratrice Liloo in June

Démarrer chaque séance par un petit retour (fait par la patiente !) sur les évolutions depuis la dernière séance lui permet d’exprimer ses ressentis et ses interrogations éventuelles. La partie de vérification des exercices est un moment important de validation des ressentis de la patiente.
Je trouve cette écoute primordiale.
J’ai trouvé incroyable qu’on me dise “Non, vous ne ressentez pas cela”. Je suppose qu’il voulait dire que cette impression n’était pas fondée et que cela n’était probablement qu’une question de sensibilité. Mais cette formulation maladroite m’a simplement enfermée dans le rôle de la spectatrice un peu crétine qui ne comprend pas grand chose à ce qu’il se passe.

Ici je pense à toutes celles qui ont déjà ressenti cette impression ou  à celles qui trouvent un peu "froides" les rééducations type biofeedback  : sonde à contrôler par le moyen de ses muscles périnéaux, mais sans vraiment distinguer chaque type de muscle - serrer doux, moyen , fort, moyen, etc... selon un diagramme calculé ou établi par l'ordinateur : pas très glamour, mais pas mal si on ne veut pas trop être tripotée et qu'on ne connait pas la CMP ou l'eutonie, dont on reparle ici aux VI dans un spécial guest sur la rééducation périnéale, en suite de cet article de la Tellectuelle .

J'avais demandé en commentaire à la Tellectuelle quelle est la différence de la CMP avec la méthode manuelle :

Je crois qu’elles sont complémentaire, puisque le thérapeute (SF ou kiné) doit forcément “vérifier” à un moment ou un autre que l’on contracte correctement.
Mais la majorité des exercices se fait sans rien dans le vagin et pour moi, après la période “open-touffe” que sont la grossesse et l’accouchement, c’est un véritable “argument de vente”.

La CMP permet donc à la femme de se connaître, de savoir s'écouter et surtout de faire confiance aux signaux que le corps lui envoie. Avec un corps qui a subi tant de changements (une grossesse et un accouchement, c’est assez phénoménal en si peu de temps), c’est limite si on n’a pas besoin d’une rééducation globale pour réinvestir notre enveloppe corporelle !

"Les premières consultations sont consacrées aux diagnostics détaillés, les suivantes aux traitements et enfin les dernières au bilan et à la mise en place d’une hygiène périnéale." ( la Tellectuelle s'appuie sur le site de l’Institut Naissance et Formation, qui a pour objectif de former les sages femmes et kinesithérapeuthes à la méthode CMP)

L’autre point fort de la méthode est cette éducation à “l’hygiène périnéale”. A la fin de la rééducation, la femme est en parfaite compétence pour rééduquer son propre corps : elle sait, et pour toute sa vie.

Lantoine a décrit dans les commentaires quelques unes des images qui lui ont permis de bien visualiser les exercices à faire pour faire travailler toutes les zones musculaires du périnée :

Les images qu’utilise ma Sage Femme sont très faciles à s’imaginer: Fleurs à 5 pétales (nénuphar), ailes de papillon, cymbales, bec d’oiseau,… Le toucher vaginal qui ait réalisé pendant ses exercices de contractions, aident aussi dans un 1er temps à localiser beaucoup plus facilement chaque groupe de muscles. De plus, au mur du cabinet, il y a 2 schémas où sont représentés les différents groupes de muscles. Ce schéma permet pour moi aussi de mieux localiser les muscles. Et comme la déjà écrit “coco” c’est super de découvrir “des muscles dont j’ignorai l’existence !!” et d’avoir le mode d’emploi pour les faire travailler seule pendant toute sa vie. Je me sens beaucoup plus autonome avec cette méthode et plus efficace.

Dans les commentaires assez riches qui ont suivi cet articles, Coco a repris cette idée que je trouve parmi les plus importantes de ce que m'évoque cet article :

Je trouve que cette rééducation devrait être faite déjà avant d’accoucher !!!
Bien sûr, après ces exercices, on connaît son périnée, mais c’est effectivement tout son corps qu’on apprend à sentir, à écouter. J’ai eu aussi cette sensation d’avoir le “mode d’emploi” de ce qu’on ne voit pas, qu’on ne parle pas, bref qui “n’existe pas” ou presque… Les clés d’une chaîne de muscles dont j’ignorai l’existence !!

Cette maîtrise et connaissance de son périnée devrait être pratiquée durant l'adolescence (avec une personne dont l'ado soit en confiance, sinon cela n'a aucun intérêt évidemment : on est si peu à l'aise la plupart du temps avec son corps changeant en cette période, mais justement cela permettrait d'apprivoiser plus facilement son corps!) et permettrait d'éviter bien des stress, des traumatismes et des soucis durant la vie de femme et même de jeune fille... Parler n'est pas suffisant en ce domaine, même si c'est nécessaire de pouvoir discuter librement, il me semble que connaitre et apprendre à décoder son corps un minimum ne devrait-il pas être une évidence ?!

Bien entendu, cela n’exclurait pas de reprendre la CMP si l'on ne se sent plus très au point durant sa vie d'adulte, qu'on ait accouché ou non, - et permettrait d'éviter la rééducation par biofeedback (sonde) apparemment nécessaire au préalable en cas de gros troubles urinaires- , mais je suis certaine que l'apprivoisement de son corps par la jeune fille puis la femme tout au long de sa vie serait source de confiance en elle, et la mettrait en éveil pour repousser plus facilement des atteintes non désirées à son corps... L'un comme l'autre ne sont-ils pas non négligeables ?

L'article est paru également sur lesvendredisintellos.com/ton-perinee-c-est-pour-la-vie/

La méthode d'éducation sans perdant - devenir parents efficaces, partie 3

Les conflits ou les tensions entre parents et enfants ou parents et ados, c'est bien plus fréquent qu'on ne le souhaiterait... C'est pourquoi nous recherchons des techniques et des pistes pour réduire le plus possible ces obstacles à une relation épanouie entre nous, pour un mieux-être de chacun aussi.

Dans la première partie nous avons vu que l'écoute active permet d'éliminer une bonne partie des problèmes de nos enfants, et leur restaure leur confiance en eux car ils sont à même de trouver leurs propres solutions de façon de plus en plus autonome.

Dans la seconde partie, nous avons vu que le message "je" réduit significativement aussi une grande partie des problèmes parentaux (par rapport à la relation parents-enfants).

Dans cette troisième partie d'étude du livre Parents efficaces au quotidien (tome 2) de Thomas Gordon, nous allons voir comment aborder les conflits restants pour nous parents quand le message "je" ne suffit pas, et pour ce faire nous devons employer les méthodes de résolution de conflit, et principalement ce que Thomas Gordon appelle la "méthode sans perdant".

Voici le schéma, tiré du livre, qui montre où nous en sommes.


Attention aux obstacles !

"Le concept 'sans-perdant' est au coeur même de notre méthode et de notre philosophie. Il joue un rôle crucial dans la résolution de conflits qui, sinon, finiraient par endommager la relation parent-enfant et par bloquer chez les enfants le développement de leur autonomie. Et même si les parents ont appris des techniques d'écoute efficaces, il ne trouveront pas beaucoup d'occasions de les employer s'ils continuent à avoir recours à des méthodes où il y a un gagnant et un perdant. (...) Les enfants ne partagent pas volontiers avec des parents qu'ils craignent."

Le dilemme de la discipline

"Dans la pratique, discipliner les enfants par des récompenses et des punitions (...)  comporte pour le parent des embûches, dont certaines sont des plus dangereuses et souvent destructrices pour la relation parent-enfant. En premier lieu, les parents vont inéluctablement voir leur pouvoir se détruire (...) [Q]uand les enfants grandissent (...) [l]es récompenses autrefois goûtées sont maintenant regardées avec indifférence. Face aux punitions, les enfants commencent à résister et à se révolter. (...)

Les parents qui ont lourdement misé sur la discipline quand leurs enfants étaient tout jeunes découvrent avec consternation qu'ils sont désarmés quand leurs enfants atteignent l'adolescence. Ils se rendent compte alors qu'ils ne disposent d'aucun système de rechange pour influencer leurs enfants. C'est pourquoi les années de l'adolescence, dans la plupart des familles, sont vécues dans la frustration, la dépression et les crises.

Les parents voudraient bien, naturellement, voir leurs enfants devenir responsables, respectueux des autres, coopératifs, heureux et pleins de santé."

Alors que fait la méthode sans perdant ? Eh bien elle ne contraint, pas : "elle 'incite' Elle incite les enfants à modifier un comportement inacceptable. Elle les incite à prendre des engagements et à les respecter."

Le mythe de la douce autorité

"Si bienveillante que soit l'intention, ce ne sont pas les sentiments du dictateur qui sont en question, mais les résultats du pouvoir sur ceux qui les supportent. (...) Dans la méthode autoritaire, l'enfant a peu de raisons d'aimer ses parents. Dans la méthode permissive, les parents ont peu de raisons d'aimer l'enfant."

Cela paraît un peu fort en première lecture, mais si on regarde les conséquences et les relations sur le long terme, il y a du vrai là-dedans.

Se cantonner dans la méthode autoritaire ou la méthode permissive pour résoudre les conflits mène au ressentiment ou à la soumission, alors que dans la méthode sans perdant, "le parent et l'enfant partent ensemble à la recherche d'une solution qui tiendra compte des besoins de chacun d'entre eux."

Les 6 étapes de résolution de problème de la méthode sans-perdant :

1. e étape : Définir le problème
2. e étape : Envisager des solutions possibles
3. e étape : Evaluer les solutions possibles
4. e étape : Choisir la meilleure solution
5. e étape : Appliquer la décision
6. e étape : Evaluer les résultats ultérieurs

L'avantage de cette méthode est aussi qu'elle peut s'appliquer à résoudre les conflits et tensions de la vie de tous les jours : pas seulement en famille, mais aussi dans le couple, au boulot, entre groupes, et même entre pays, soit n'importe quelle relation humaine ! Ce n'est pas moi qui le dit, mais je le crois volontiers : je pense que la coopération, car c'est bien de cela qu'il s'agit finalement, est en effet une voie royale de résolution de problèmes au sens large !

 Contraintes de temps et interruptions

A la difficulté qu'éprouvent beaucoup de parents de trouver le temps d'organiser avec leurs enfants une séance de résolution d'un conflit ou de solution d'un problème, Thomas Gordon répond que cela n'a rien d'étonnant : "En premier lieu, les enfants (et les adultes aussi) goûtent rarement l'idée d'affronter un conflit et de passer par le douloureux processus de la confrontation, de travailler à la recherche d'une solution et de parvenir à un compromis qui modifie leur comportement. La plupart des gens préfèrent éviter la résolution de conflit. Il est plus simple et plus confortable de lire, de regarder la télé, ou encore de différer ou d'éviter le problème, dans l'espoir qu'il va disparaître de lui-même."

"Les parents doivent émettre des messages "je" vigoureux s'ils veulent réussir à entraîner leurs enfants dans une résolution de conflit :

• J'ai besoin que ce problème soit résolu maintenant parce que je ne veux pas que mes besoins soient ignorés plus longtemps. 

• Ce problème doit être résolu parce que je suis sacrément malheureuse !

• Je sais que vous êtes occupés pour l'instant, mais j'aimerais qu'on essaie de trouver dès que possible une solution à ce problème. Quand ?

• Je sais que vous ne voulez pas parler de ça, mais moi je le veux ! Je ne veux pas que les choses restent comme elles le sont. "

 Des techniques de parents pour éviter les interruptions : débrancher le téléphone, s'assurer que les amis ne vont pas arriver, fixer une heure précise pour le jour suivant, choisir un instant où personne n'a une élission de télé favorite, et ainsi de suite.

La résolution d'un problème 'sans-gagnant' prend du temps, mais "à long terme [elle fait] gagner du temps. Pourquoi? Parce que, quand un problème ou un conflit entre personnes est résolu de sorte que les besoins respectifs de chacun seront satisfaits et que chaque partie accepte la solution, il y a beaucoup moins de chance que le problème resurgisse. Chacun est motivé pour appliquer une solution qui le satisfait."

 Pour tous ceux qui ont l'impression que la méthode ne marchera pas avec leurs enfants, ou qu'ils ont l'impression d'être ridicules, ou qu'ils se sentent souvent trop épuisés pour s'y mettre... Thomas Gordon donne des pistes : 

1. Expérimenter la méthode sans-perdant quand il n'y a pas de conflit brûlant, "ici et tout de suite", pas d'émotions fortes telles que colère, frustration, ressentiment. (par ex: Comment allons-nous passer toue ensemble le prochain congé? ou Comment pouvons-nous résoudre le problème que j'ai quand je dois vous réveiller trois ou quatre fois le matin pour que vous soyez à l'heure à l'école?) En commençant par une résolution de conflit de ce type de prévention, non seulement la méthode paraît moins complexe, mais les parents auront une chance de voir avec quelle bonne volonté les jeunes sont prêts à accepter les solutions qui aideront leurs parents (pourvu, bien sûr, que leurs propres besoins soient également satisfaits).
2. Il est préférable de choisir un problème qui rend l'enfant malheureux parce que ses besoins n'ont pas été satisfaits dans le passé. Dans de tels problèmes, l'enfant a vraiment un bénéfice à retirer de la résolution du conflit. (par ex: Tu détestes que nous te rappelions chaque soir qu'il est l'heure d'aller au lit. Essayons de trouver une solution qui soit acceptable pour toi et aussi pour nous. )
3. Une fois que les enfants ont un petit stock d'expériences dans lesquelles ils ont, eux, retiré un grand avantage de la résolution de conflit, ils seront beaucoup plus disposés à participer à une recherche de solution quand ce sont les parents qui n'obtiennent pas la satisfaction de leurs besoins.

 Quand les enfants s'en vont pendant une résolution de conflit

Les pistes : 

1. Passer à l'écoute active, pour mieux comprendre pourquoi ils cherchent à esquiver la discussion.
2. A condition d'être authentiquement disposé à reporter cette conversation, prenez un rendez-vous pour plus tard. 
3. Sinon, un fort message "je" s'impose alors (ex : Quand j'ai un problème et que vous m'ignorez ou que vous fuyez, je me sens vraiment frustrée et je pense que vous ne vous souciez guère de moi.)
4. Attention, si on laisse nos enfants fuir une demande de résolution de conflit, il apprendront très vite à esquiver nos tentatives ultérieures par la même réponse évasive ! "C'est à peu près comme dans un mariage : si vous êtes décidée à avoir une bonne relation, cela exige une vigilance permanente. Et il ne faut jamais laisser à la confusion le temps de s'installer, si vous voulez que votre union marche bien. La résolution d'un problème est toujours bénéfique, à moins que quelque chose accroche et qu'il y ait l'un des deux qui ne désire pas que les choses tournent bien."

Quand les enfants ne s'en tiennent pas à leurs engagements 

[Si l]a méthode sans-perdant accroît grandement la probabilité de voir les enfants tenir leurs engagements, mais elle ne le garantit certainement pas (...) [,] particulièrement avec les jeunes enfants.

Alors : 

• Quand l'enfant qui était d'accord pour tenir un engagement ne s'y est pas tenu, ne pas le faire à sa place, sinon on lui enseigne qu'il n'est pas tenu de respecter une décision et de tenir un engagement, puisque éventuellement quelqu'un l'exécuterait à sa place.  
•  Adresser un vigoureux message "je" exprimant vivement ce qu'on ressent en voyant son enfant ou ses enfants négliger ses/leur(s) engagement(s) . (par ex : Quand nous faisons un marché et que vous ne le respectez pas, je n'obtiens pas l'aide dont j'ai besoin, et je le supporte très mal.)
•  Ne pas tomber dans le piège de la méthode autoritaire, sinon cela brise toute la démarche et la confiance, et empêche alors d'obtenir des enfants qu'ils soient plus responsables et autodisciplinés.
•  "Devenir responsable et digne de confiance ne s'obtient pas en une seule leçon ; il y faut de la pratique, tout comme pour apprendre à jouer du piano ou au tennis."

Les moyens d'accélérer ce processus d'apprentissage : 

1. Emettre un message "je"
2. Passser à l'écoute active
3. Emettre un message "je" plus vigoureux
4. Revenir à la résolution de problème pour voir si une meilleure solution peut être trouvée
5. Mettre en résolution de problème la difficulté pour l'enfant de respecter son engagement.

Les solutions irréalistes que proposent les enfants

•  Se souvenir que les jeunes enfants se représentent mal la facilité ou la difficulté d'une tâche, et ne pas les obliger à s'en tenir rigoureusement à leurs premiers engagements (autrement dit on vient à la 6e étape : évaluer les résultats ultérieurs et on cherche ensemble ou laisse au jeune enfant trouver une autre "meilleure" solution)
• Pour un enfant qui a du mal à s'affirmer lui-même et qui par désir excessif de plaire aux autres, en arrive à renier ses propres besoins, vérifier avec lui s'il ne révèle pas un excès de soumission ou un manque d'affirmation de soi.

Préparer le terrain avec les enfants pour mieux réussir ensemble.

"[L]es parents qui réussissent le mieux à introduire la méthode sans-perdant dans leur famille (en particulier quand les enfants sont déjà grands, et par conséquent accoutumés aux méthodes autoritaire et permissive) sont ceux qui ont fait l'effort d'expliquer la méthode nouvelle avant de commencer à l'utiliser."

Quand les besoins sont clairs, les solutions apparaissent.

Des séances de résolution de problèmes prévues régulièrement

J'en ai envie depuis longtemps, mais les quelques unes que j'ai tentées ces dernières années n'ont pas été très concluantes, sauf que je n'avais pas entre les mains la méthode Gordon : A nous enfin les cercles de famille !

"Certaines familles établissent un programme de séances familiales de résolutions de problèmes qui ressemblent à celles d'un comité d'entreprise. Les avantages de cette technique sont évidents. Voici quelques recommandations pour les rendre plus efficaces :

1. Ne les faites pas durer trop longtemps. Souvenez-vous que les enfants se fatiguent et se lassent vite.
2. Certains conflits exigent une résolution immédiate, donc les séances régulières ne remplacent pas celles où l'on aborde les problèmes qui ont un besoin urgent d'être résolus.
3. N'ayez recours aux séances familial que quand les objectifs impliquent l'ensemble des enfants. Les autres enfants s'ennuient si l'on passe beaucoup de temps sur des conflits qui concernent un seul enfant et un seul parent.
4. Quand la liste des problèmes est longue, décidez en famille de ceux qui auront la priorité. Les questions de moindre importance pourront être remises à la séance suivante.

Conclusion 

D'autres astuces et pistes sont évoquées dans le livre de Thomas Gordon, Parents efficaces au quotidien (tome 2) , et de nombreux exemples et témoignages enrichissent la méthode , c'est pourquoi le lire apporte réellement, même si mon article en trois parties est assez important pour en retracer les lignes majeures de façon suffisamment fidèle, j'espère. Ces exemples donnent vraiment de l'eau au moulin, comme on dit ;  ça en vaut le coup !

J'applique depuis peu les techniques de ce livre, petit à petit, et on voit vraiment des résultats dans les comportements des enfants comme dans les miens, malgré mon épuisement actuel, alors imaginez quand on est en pleine forme ! Cela ne se fait pas en un jour, bien sûr, mais cela apporte un réel réconfort : enfin des méthodes applicables pour tous les âges et pas seulement les bambins et petits, et pas juste de la théorie ! Car vouloir bien faire ne suffit malheureusement pas, alors au boulot !

Ceci était la troisième et dernière partie de mon article Devenir Parents efficaces au quotidien - la méthode Gordon expérimentée et vécue , pour les Vendredis Intellos.