Comment reconnecter son cerveau après un stress ou une frustration par Isabelle Filliozat

Une vidéo très enrichissante d'Isabelle Filliozat sur le stress et les réactions humaines.


A bientôt !

Ants Marching/Ode To Joy - 4 Guys, 3 min, 2 cellos, 1 piano - ThePianoGuys

Pour bien commencer la journée : ça donne la pêche, je trouve. Pas vous ?

Pour la naissance respectée ici, là et partout dans le monde

Film à faire tourner et partager partout et à toutes et tous !

Film to be shared to everybody and  all over the world !


Très émouvant !

Réagissons !

Couches : quels choix ?

Les couches , chaque bébé ou presque ( HNI )  est concerné depuis que l'Homme se préoccupe de l'hygiène familiale... C'est donc un choix important  : non content de concerner une période minimale de 2 ans (souvent un peu plus) , les couches jetables, si elles ont été un pas vers une libération familiale et féminine, comme on dit souvent, ne sont pas sans danger pour la peau de nos enfants ni sans conséquences écologiques ! En outre, le budget pour les couches jetables n'est pas mince, c'est important de noter en effet que les utilisateurs de couches lavables font des économies non négligeables!

Image Creative Commons Flickr Nalu Images

Un reportage intéressant à partager pour tous ceux qui n'ont pas encore décidé ou qui se posent des questions :
Couchormama (Arte)

" Comment, pour de jeunes parents, concilier travail quotidien, émancipation et conscience écologique ? Un rapide calcul montre en effet l'ampleur du problème environnemental posé par l'emploi généralisé des couches culottes : en France, par exemple, les décharges publiques doivent traiter chaque année 2,5 milliards de tonnes de couches usagées. L'enquête sur les pratiques existantes dans les pays industrialisés et sur l'extension du marché dans les pays émergents confirme que, de manière générale, il ne faut pas compter sur les industriels pour s'attaquer fondamentalement au problème. Mais d'autres pays, d'autres cultures traitent différemment l'hygiène des tout-petits. Et l'abandon de la couche jetable n'est pas forcément synonyme d'un retour à l'âge de pierre, comme le montre ce film très bien documenté qui donne la parole à des chercheurs, des fabricants, des consommateurs, des écologistes et des féministes de tous horizons. "

(la vidéo n'est plus disponible en lien direct, désolée)
Pour voir d'autres vidéos d'arte pour les parents : videos.arte.tv/videos/parent

Parents quels choix s'offrent à nous ?

Maman de 5 enfants, croyez que je n'aurais pas continué d'utiliser les couches lavables une fois testées si je n'avais pas largement trouvé plus d'avantages à leur usage qu'à celui des couches jetables... même face à des jetables écologiques, les lavables ne sont pas spécialement plus contraignantes niveau lavage que d'avoir à penser à acheter un paquet ! Vous ne manquerez jamais de couches, il suffit juste de les laver tous les deux jours environ (dans la machine, avec le linge commun si vous utilisez une lessive non irritante pour toute la famille, dans un filet ou non selon que vous êtes prêts à mettre ou non les mains... les possibilités sont fonction de vos envies...

Bien sûr vous ferez des économies avec les couches lavables, même si vous ne les utilisez que pour un seul enfant! Et plus encore si elles servent à plusieurs enfants! Vous pouvez facilement les revendre : elles sont très recherchées en occasion, vous pouvez aussi les vendre à une bourse puériculture , comme notre Bourse des Ecofamilles organisée par l'association MMM Maman papa et Moi on Materne en savoir plus ici .

Et la peau de votre enfant vous dira merci !! Avez-vous déjà touché ces tissus tout doux ? Et connaissez-vous les produits chimiques dont certains reconnus toxiques par des spécialistes et Greenpeace  que contiennent les couches jetables traditionnelles ?

Côté esthétique, il y en a aussi pour tous les goûts ! des plus simples au plus "fashion" !

La planète s'en portera mieux aussi évidemment ;) des tonnes de déchets en moins !

Voir aussi : teste-pour-vous-les-couches-lavables

Alors, n'avez-vous pas envie d'envelopper les petites fesses de votre enfant dans un tissus tout doux et respectueux de la peau de votre enfant ?

Additifs indésirables : Ces poisons qu'on mange aussi sans le savoir ou malgré tout...

Qui n'a pas encore entendu parler des additifs alimentaires ? Ils sont pourtant présents presque partout si vous achetez de temps en temps ou régulièrement : des gâteaux ou biscuits conditionnés, des aliments apéritifs, des sauces, des plats préparés et bonbons bien sûr, des produits lactés, enfin la plupart des aliments qui ne sont pas bruts ! Pour les éviter, cela est devenu depuis plusieurs années le parcours du combattant, si vous voulez acheter autre chose que des fruits, légumes, lait, viande ou poisson et féculents et céréales non transformés ... et encore, sont-ils tous exempts ?   Car, quand on a des enfants, de temps en temps, ça dépanne, de pouvoir avoir un petit fonds de quelques uns de ces produits alimentaires transformés, n'est-ce pas ?
Mais si je me dois à chaque fois de vérifier tout ce que je ne veux pas manger ni pour mes enfants, ni pour moi et mon mari, il faut bien dire que ça m'énerve de voir la plupart du temps ces horreurs aux noms précisés ou pire, cachés derrière leur numéro (tous les numéros ne sont pas dangereux, c'est bien là le souci : vitamines naturelles, additifs naturels portent eux aussi pour certains, des noms de codes)!!
Voici donc quelques liens utiles pour nous aider, qui vous seront aussi utiles je l'espère !


Tout d'abord, à quoi servent-ils,  ques sont vraiment les risques (très variable selon l'additif), et où doit-on légalement voir leur affichage ? santeverte.org/additifs-alimentaires-dangereux
D'ailleurs, je découvre avec vous que leur affichage dans le pain, le lait n'est pas demandé, mais cela veut donc dire qu'il peuvent très bien en contenir... et que certains en contiennent !
http://www.menustoxiques.fr/pdf/Rapport_assiette_toxique_281110.pdf
danger-sante.org/additifs-alimentaires/
quechoisir.org/etude-liste-des-additifs-alimentaires

Si l'envie est parfois trop forte de ne pas faire soi-même, je ferais mieux, en plus, de lire ou relire ça, par exemple : http://www.ecoconso.be/spip.php?page=imprimersans&id_article=562 (et les liens qui y sont proposés) !
Et aussi si jamais j'ai envie un de ces jours de ne pas faire mes hamburgers maison, mais d'aller les acheter chez certains "restaurants" rapides que vous n'aurez pas de mal à reconnaître, je reprendrai cette page fort à propos par exemple, ou bien encore je reverrai tout simplement
le film Fast Food Nation
cannes.juryoecumenique.org  


, à voir aussi pour les conditions de travail des sans papiers mexicains, très bien fait et très fort, et qui m'a écoeurée à jamais d'acheter de la viande de boeuf ailleurs qu'à mon agriculteur exploitant local bio préféré ou un autre dont je connaisse le respect pour les humains et aussi pour ses bêtes !

Enfin, la paranoïa n'est pas mon truc, mais je finirai par cette vidéo très simple et efficace, qui parle d'elle-même :


Les enfants : tubes à essai sur pattes par enlil78


 
J'aime bien aussi :http://lesvendredisintellos.com/2011/12/09/les-colorants-alimentaires-et-lhyperactivite-infantile/


Voilà, chacun fait comme il le veut, mais si je vérifiais déjà bien attentivement les graisses hydrogénées et les glutamates monosodiques, la liste s'allonge véritablement !!
Ne reste donc plus simplement qu'à s'abonner à des sites ou des forums riches en petites recettes simples et rapides, ou fouiller dans mes propres livres de recettes dont je n'ai pas encore fait le tour, car si on prend le soin de faire ses menus pour la semaine, on dispose forcément des aliments pour cuisiner ces plats qui ne sont pas tous si compliqués ni longs... et qui sont et resteront toujours bien meilleurs aux chips de telle ou telle marque, aux préparations diverses et aux paquets de gâteaux même très agréables à manger : faire soi-même en grandes quantités permet de ne pas passer son temps à faire la cuisine, d'avoir ce qu'il faut sans stresser, et enfin, de se régaler ensemble autour de mets qui nous tiennent chaud au coeur, au ventre, aux papilles et qui nous protègent ou au moins ne nous rendent pas malades !

Sur ce, à nos paniers de saison !

Parler pour que les enfants écoutent et écouter pour que les enfants parlent...

Petit aperçu de ce que peuvent apporter des ateliers tels que Faber & Mazlish

Des commentaires ??

L'emballage qui tue

Arte a diffusé un documentaire court mais très bien fait et sans équivoque sur les substances toxiques des emballages...un documentaire qu'il ne fallait surtout pas rater, mais... en plein milieu des congés estivaux !

Les mamans maternantes vous disent tout...

Une vidéo sur le maternage, le vrai !

Parce que ce que vous voyez à la tv n'est pas toujours objectif... ou que les propos des parents maternants peuvent être coupés, montés pour faire dire ce qu'on veut, des mamans ont voulu faire leur propre reportage en réponse à M6 ...

Reportage amateur, certes, mais où l'on parle de la vraie vie !